Si ests pensando en innovar y ver de qu modo incorporar el apio a tu alimentacin, toma nota porque hoy tendrs 3 formas de comer el apio. Puedes tener una rica guarnicin o servirlos como snack, lo cierto es que contiene muchas virtudes y hoy te lo contaremos todo! y tendrs unas recetas nicas:

El apio se destaca por ser diurtico y depurativo, es un vegetal que colabora con la digestin. Contiene potasio y previene la retencin de lquidos, tambin antioxidantes y propiedades antiinflamatarios. Para las ensaladas se utiliza el tallo, sin las hojas. Tambin puedes utilizar el apio en las sopas queda con un sabor nico!

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